SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • redukcja na clenie

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:69 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: FWB 3x w tyg 9. CEL CYKLU: zrzucenie fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:19 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-09-28 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 107 -udo: 61 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat z przerwami 6. DIETA: staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka słabszych w przeszłości głównie enan, prp, prima ,wino, npp, oxa. 8. TRENING: głównie cardio w tym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2016-02-11 20:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak za3mac katabolizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] noc - Egg amino - 3g pol godziny przed rowerem, 5g bezposrednio po rowerze - Tauryna - 2g bezposrednio po rowerze - CP - pol godz. przed treningiem - TCM - czeka na kolejny cykl - Mono - rano na czczo - ZMA - na noc Pytania: 1. Czy dostepne suple wystarcza by zapobiec katabolizmowi (w czasie i po jezdzie rowerem). 2. Jesli tak to czy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-07-21 10:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT DO OCENY!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: piłka nozna i siata Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka(płaska ,skos głowa do gory) z modlitewnikiem i motylkami,sztanga sztanda łamana,sztangielki. Dieta: staram sie jesc 5-6 razy dziennie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: zaczynam cykl nitro+mono+gainer

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-02-14 12:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko,suplementy,czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i mysle ,ze to by bylo jakims uzupelnieniem brakow bialka w diecie.... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2011-06-14 17:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (E2) : 40.1 pg/mL norma 11.3 - 43.2 samopoczucie słabe ospałość, drętwienie palców bóle głowy. Chce robić odblok ostatni strzał teścia był 10dni temu 250mg, cykl trwał około 8miesięcy pierwsze trzy miesiące było 300mg tydzien następne 3miesiące było 500mg tydzien i ostatnie dwa było tylko 250mg na podrzymanie z powodów chorób. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11237 Data: 2019-05-16 16:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 32 lata, 182cm, 96kg, staz- ciezko powiedziec... zaczalem ladnych kilka lat temu ale mialem przerwe ze 2 lata (dwojka malych diablow do ogarniecia ). Wczesniej "cykl" 33ml propa... 5 lat temu. Dieta obecnie redukcyjna- od stycznia 15kg w dol (Nie widze opcji ankiety dlatego tak). Obecnie jestem na propie od 19 kwietnia, tydzien temu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2019-06-09 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Doping

    [...] -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 5 lat z przerwami 6. DIETA: brak diety -białko: --- -węglowodany: --- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cykli sterydowych 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: utrata tłuszczu rzeżbienie i wzrost suchej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-08-18 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam prośbę o fachową poradę jak stworzyć kilka cykli na najbliższy rok. Wybieram się na urlop w pewne miejsce tzw egipskie aptekarskie eldorado i chcę zrobić zapasy na przyszłe cykle. Co mozna ciekawego stworzyć na, powiedzmy 3 cykle z nast środków: susta, deka, cido, prop, wino i bold. Z dodatków cidoviron, nolva, clom, hcg. Interesuje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2008-08-18 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na triceps

    Temat
    Trening w domu

    [...] zapewne okazalej . Tylko nie wiem , czy ćwiczenia na triceps dołączyć do treningu przy innych partiach , czy poświęcić mu oddzielny dzień treningu. Napisze przy okazji mój cykl treningowy .(oceńcie czy jest w miarę dobry ) I.Klatka piersiowa : - 30 pompek ( w ramach dodatkowej rozgrzewki , przed ćwiczeniem innych partii 20 ) - wyciskanie 6 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2009-04-10 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o suplementy - POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moją niewiedze ponieważ na forum jestem od niedawna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie chcę podwać :) Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 181 Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa relzltatów siłowych oraz wyglądu stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: siłowania, basen, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-02-21 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer do diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4,5x w tygodniu. Na razie skupiam się na na nogach żeby odbudować mięśnie, ale też mam zamiar poćwiczyć trochę górę. Pytanie, czy mogę bez problemu zacząć swój pierwszy cykl, czy moze powinienem trochę poczekać? Są wakacje, więc mam dużo czasu żeby w końcu wziąć się za siebie. Nie liczę na jakieś mega efekty, ale chciałbym nieco poprawić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-06-30 18:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przez duże M ! ;))

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15/15/15 Wspiecia na palce 4x max Brzuch robie na kazdym treningu tak delikatnie byc moze zaraz pojawia sie wypowiedzi ze za duzo serii na bic i trica, po prostu zawsze robilem 3 cwiczenia , a teraz chce zobaczyc jak to bedzie mnie serii troche a jedno cwiczenie wiecej dodam jeszcze ze bedzie to trening pod cykl storma +shocka nowej formułki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2007-11-10 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie spalenie > massa > rzeźba : [suple] ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa - przed treningiem do opróżnienia paczki Jest to mój pierwszy kontakt z bosterami przedtreningowymi, to polecili mi znajomi mam nadzieje ze sie nie zawiodę. Cały cykl podbudowy z moich obliczen wynosiłby jakiś miesiąc\półtora. Nie szykuję się pod rzadne zawody tylko chcę się podszlifować przed wakacjami;) Po zakończeniu "massowania" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-03-07 17:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od lat boli mnie serce, myślicie, że Burn24 może mieć z tym związek?). Wolałabym chyba unikać termogeników, bo ciągłe loty, zmiany ciśnienia i klimatu itd. Przewidziane finanse na cykl: tak do 400, z założeniem, że mniej nie musi znaczyć gorzej ;) Za wszelkie porady na temat tego, jak mogę sobie pomóc i nie zaszkodzić, będę wdzięczna :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2019-02-18 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to moze byc???

    Temat
    Doping

    [...] miesien. sila wzrosla niesamowicie, teraz zostalo mi winko jeszcze i nie wiem co z nim zrobic brac???? o tym, ze miesnie sa dobrej jakosci to wiem, bo to nie moj pierwszy cykl i wiem jak bylo po sustanonie i mecie - sama woda w sumie i wielki brzuch. co o tym myslicie. w razie co jeszcze cos dopowiem. jesli sa to podrobki to co moze w tym byc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2004-03-19 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a erekcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 20 lat, czy kreatyna mogla wplynac na moja erekcje?Jestem po dwoch cyklach mono a drugi cykl jablczan , od jakiegos czasu nie moge uzyskac pelnego wzwodu czasami jest wiekszy czasami mniejszy ale nigdy pelny. ostatnio pelny wzwod mialem dwa miesiace temu ale i tak przez chwile tylko .jest tak zarowno przy masturbacji jak i przy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17360 Data: 2015-01-20 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedziec co w dzisiejszych czasach na podstawie wlasnych doswiadczen polecacie (co poskutkowalo). oczywiscie prosze o wypowiedzi osob doswiadczonych (nie teoretykow!)moj cykl wyglada nastepujaco: deca 1-10 200mg/tydz tesc 2-5 100mg/tydz 5-10 200mg/tydz ps osobiscie sklanialbym sie do polaczenia na odblok nolvadexu i provironu tylko jak go [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13450 Data: 2007-04-14 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin Apteka 100%

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam. Wrzucam foty 100% pewnego towaru jako ze pokazaly sie podrobki to mysle warto miec dla porownania. Towar zakupiony od Karla na uzytek wlasny na cykl ktory zaczynam od nowego roku.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 12:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally + Yoha

    Temat
    Doping

    Mam zamiar polecieć Sally (foxa) + Yohe. Cel cyklu: Redukcja tluszczu z jak najwiekszym zachowaniem miesni i sily. Mysle, ze 2 miesiace to dobry czas. Dobrym pomyslem jest dorzucenie kreatyny (jablko)? Do cyklu dodatkowo: Czonsek Wit b6 Omega 3 ( 5g dziennie starczy?) Magnez Siemie lniane Enzymy trawienne (chyba sie przydadza bo spozywam dosc duzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2011-09-13 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)